Description botanique

Le moringa est un arbre tropical qui peut atteindre jusqu’à 12 mètres de hauteur. Ses feuilles, en forme de plumes et d’un vert éclatant, sont la partie la plus couramment utilisée de la plante pour leurs propriétés bénéfiques pour la santé. Ses fleurs blanches poussent en grappes à l’odeur agréable, suivies de longues capsules brunes renfermant de grandes graines noires ailées.

Nom latin

Moringa oleifera

Noms communs

Français : Moringa, Arbre de vie, Benzolive, Ben ailé, Néverdier

Anglais : Moringa, Drumstick tree, Horseradish tree

Portugais : Quiabo-de-quina, Acácia-branca

Espagnol : Árbol de rábano picante

Usages traditionnels

Le Moringa connaît des utilisations traditionnelles dans toutes les zones tropicales, des Antilles à l’Asie du Sud-Est en passant par l’Afrique et l’Inde. L’infusion ou la décoction des fleurs est traditionnellement utilisée contre la toux ou pour ses propriétés stimulantes et aphrodisiaques. Les racines et l’écorce de l’arbre sont réputées pour soulager la douleur, réduire l’inflammation, abaisser la fièvre et aider les règles. L’huile tirée des graines est utilisée pour apaiser les brûlures.

Vitamines, nutriments & minéraux

Vitamines A, C, E et K

Polyphénols (acides phénoliques, flavonoïdes), Terpènes, Alcaloïdes, Caroténoïdes

Minéraux : Calcium, Magnésium, Potasium, Phosphore

Cosmétique

En cosmétique, la poudre de moringa est utilisée pour confectionner des masques pour la peau ou les cheveux, dont il stimule la pousse. Son huile est réputée pour ses propriétés nourrissantes et réparatrices.

Nutrition

En nutrition, le moringa est un superaliment qui contribue au métabolisme énergétique et régule la glycémie. Ses propriétés antioxydantes en font également un neuroprotecteur.

Herboristerie

En herboristerie, le moringa est un anti-inflammatoire qui renforce la réponse du système immunitaire. Il régule également le transit digestif et le système circulatoire.